澳门 威尼斯游戏平台澳门 威尼斯游戏平台厂家提醒老人需警惕!最易患的五种骨病
发布时间:2022-02-22 16:31:30 点击量:
澳门 威尼斯游戏平台澳门 威尼斯游戏平台厂家提醒老年人身体的各项机能都会慢慢的退化,连最硬气的骨头,也在所难免。老人养生,要特别注意这几种骨科疾病。
1、“五十肩”--肩周炎
五十肩,顾名思义,指的是50岁以上的人所发生肩关节疼痛或伴有运动障碍的病症。这主要是因为上肢手臂悬挂在肩关节处,依靠肩关节周围组织联系,比如肌腱韧带或关节囊等软体组织,上肢做任何动作或运动,全靠这些组织运作,经年累月操劳,久而久之,组织开始有退化性病变。
如果到了50岁以上,肩关节扭伤了,提重物或者外伤等原因,都可能造成肩关节肌腱或韧带发炎。一般是肩关节处疼痛、关节运动障碍、手臂不能举高或向背后抬起,夜间症状更明显。
澳门 威尼斯游戏平台澳门 威尼斯游戏平台厂家提醒治疗方法:服用止痛消炎药物、物理治疗、病灶处注射类固醇制剂、局部可热敷及肩关节做适当运动。
日常保健:
澳门 威尼斯游戏平台澳门 威尼斯游戏平台厂家提醒试试这样运动:
1、爬墙运动:面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,双手沿墙壁缓缓向上爬动,要努力比前一天爬得更高一些。
2、旋摩肩周法:取坐位,以左手手掌贴于右肩,旋右肩50~100次,换手。
3、两手抱头法:站立,两脚与肩同宽,两手手指交叉放于后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似夹头部,重复练习。
2、骨质疏松性--骨折
骨质疏松性骨折不仅严重,而且发生率也会随着年龄的增高而逐渐增加。骨质疏松性骨折之所以严重,是因为骨质疏松型骨折容易导致合并症的发生,甚至死亡。
澳门 威尼斯游戏平台澳门 威尼斯游戏平台厂家提醒发生跌倒时,如果老人是跌坐在地上,那么骨折大多会发生在胸腰相接处,造成脊椎骨压迫性骨折,即胸椎最下面第十一、十二节,胸椎开始第一、二节处;若老人跌倒时是两手撑地,那么,就很可能会造成桡骨远端骨折,危害同样不容小觑。
治疗方法:老年人骨折,如发生在股骨头或大转子处应采取手术治疗,可让老人早日起床活动,以免长期卧床发生合并症,诸如肺炎、褥疮而导致死亡。在胸腰处脊椎压迫性骨折大多采用保守治疗的方法,以胸腰背架固定。但遇到极不稳定骨折或有脊椎神经被压迫现象,应采取手术治疗。在桡骨下端骨折,多用石膏固定。
澳门 威尼斯游戏平台澳门 威尼斯游戏平台厂家日常提示:骨折多发生在大腿股骨、股骨头或大转子处,而且大多是不经意跌倒造成的。经常发生在家里客厅、浴室、楼梯口等处,因此,房间客厅地面不宜过滑,地板较适宜,浴室墙壁加装扶手,坐着淋浴比盆浴安全,以免老人进出浴缸时滑倒,在家应穿布底鞋,皮底拖鞋易打滑跌倒。
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